生活リズムの変化

こんにちは、ITTO個別指導学院松戸上本郷駅前校の佐藤です。

近隣の学校では15日から本格的に学校の授業が始まるようです。
今まで長い長い休校期間だったので、起きる時間や食事の時間など生活リズムを整えて、これから始まる学校生活に備えていきましょう。

急に生活リズムが変わると、体調不良をおこしてしまったり、授業に集中できない、といった良くない影響が出てしまうことがあるので、じょじょに切り替わっている今のうちに体調を万全にしていきましょう。

ITTO個別指導学院松戸上本郷駅前校 佐藤