今回は、勉強中や作業中にスマホが気になる…！という方に向けての対策を2つ紹介します。
まず1つ目は、｢スマホを遠くに置く｣です。
簡単ですが、意外と効果ありますよ！
私は家で作業する時、スマホをファスナーケースの中にしまい、それを玄関にある棚の上に置いてました。
わざわざ玄関まで行くのは面倒なので使用回数も結構減りましたね。
2つ目は｢アプリを使う｣です。
最近使っているのは、
こちらの Dote Timerというアプリです。
やることを登録して、その作業時間を記録するのですが、
スマホを裏返してる間だけ時間が測れるんです。
自分が何分集中していたか測れて、スマホ対策にもなるのでおすすめです。
テスト期間なのに、スマホが気になる！という方は、ぜひ試してみてください。
ITTO個別指導学院 我孫子天王台校
松本